CUTEの練習風景

CUTE 足立区梅田の総合格闘技・ブラジリアン柔術ジム

人はいくつになっても
成長できる

CUTEで格闘技を通じて成長を楽しもう。

子どもから大人まで格闘技を通じて楽しく心身共に鍛え、今よりもより良い自分に成長し、自信を持って生き生きとした毎日を送れるお手伝いができればと考えています。

CUTEについて→
はじめての方へ

会員のほとんどが、未経験からのスタートです。

いちばん多い年齢層は40代。5歳から60代前半まで、いろいろな年齢の方が通っています。

CUTEの練習道具

いきなりスパーリングは、しません。

格闘技は怪我が心配、という声をよくいただきます。CUTE では次の4つのルールを決めています。

打撃は強く打たない

危険な技は使わない

ゆっくり、早めのタップ

守れない人とは組ませない

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CUTEでの練習の様子
雰囲気

上下関係も、殺伐とした空気もありません。

体育会系の部活のような上下関係や、格闘技ジム特有の殺伐とした雰囲気はありません。ただ、練習のときは集中する。そのメリハリは大切にしています。

家と職場以外の、第3の居場所です。

クラス

ブラジリアン柔術のクラス
ブラジリアン柔術初心者クラスあり 道着を着て行う組み技です。関節技・絞め技・ポジショニング・投げ技を学びます。試合は年齢・帯・体重で細かく分かれるため、40代・50代から始めても挑戦できます。小学1年生からのキッズ柔術もあります。未経験の方は安心して基礎から学べる初心者柔術クラスから参加できます。
打撃(キックボクシング)のクラス
打撃(キックボクシング)初級・中級 フットワークやシャドーボクシングをはじめ、パンチやキックの受け返し、力を抜いて安全に行うライトスパーリングなどの対人練習を行います。また、ミットやサンドバッグにパンチやキックを打ち込み、正しいフォームや実践的な技術を身につけていきます。初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせて楽しく上達できるクラスです。
打撃(キックボクシング)基礎クラス
打撃(キックボクシング)基礎クラスどなたでも 対人練習やスパーリングは行わず、フットワークやシャドーボクシング、ミット打ち、サンドバッグ打ちを通して、基本的な動きやフォームを身につけていきます。また、ラダートレーニングや縄跳び、サーキットトレーニングで基礎体力の向上も目指します。打撃(キックボクシング)を初めて習う方や基礎から学びたい方、対人練習が苦手な方やフィットネス目的の方にも安心してご参加いただけるクラスです。
レスリングのクラス
レスリング5歳から タックルや組み技を練習します。幼稚園の年長さん(5歳)から通えるキッズレスリングと、試合を目指す方向けの上級者クラス(火曜 17:30〜)があります。
グラップリングのクラス
グラップリング中級・上級 打撃のない組み技のみで行う実践クラスです。テイクダウンやポジション争い、関節技や絞め技などを中心にスパーリングを行います。

このクラスは、柔術である程度スパーリングができる技術と安全意識を身につけた方を対象としており、代表の許可を受けた方のみ参加できます。実践的なMMAやグラップリング技術を磨きたい方におすすめのクラスです。
MMAのクラス
MMA試合を目指す方 アマチュア・プロを問わず、MMAの試合出場を目指す方のための実践クラスです。

打撃から組み技へつなげるテイクダウン技術や、グラウンドでの打撃を交えた練習、ケージレスリングを想定した壁レスなど、MMAならではのあらゆる攻防を実践的に学びます。

打撃と組み技(柔術)の基礎を身につけた方が参加できるクラスです。
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングマンツーマン クラスの時間外に、柔術・レスリング・キックボクシング・MMA・ウェイトトレーニング・ダイエットの個別指導が受けられます。会員以外の方もご利用いただけます。
キッズのご案内

まずは、体を動かすことを
好きになるところから。

CUTEのキッズクラスは勝利至上主義ではなく、長期的な成長を大切にしています。

キッズレスリングの練習

5歳から通えます。マット運動や基礎体力づくりから始めて、レスリング・柔術の基本の動きを覚えていきます。

クラスに通う子の半分以上は、野球・サッカー・水泳など他のスポーツとかけもちです。

キッズレスリング
対象
5歳(幼稚園年長)〜小学6年生
曜日
木 17:30 / 土 16:45 / 日 17:00
月会費
7,700円

レスリングシューズを履いて行います。マット運動や基礎体力をつける様々な動きと、レスリングの基本の動きを練習します。

キッズ柔術
対象
小学1年生〜
曜日
水 17:45 / 土 18:45
月会費
7,000円

道着を着て行う組み技です。まず受け身や体の使い方から覚えていきます。柔術の技を一つずつ丁寧に習得できるよう練習します。

キッズのご案内を詳しく見る→

スケジュール

月
火
水
木
金
土
日
891011121316171819202122
打撃(キックボクシング)基礎クラス18:30〜19:30
MMA 選手練習20:00〜22:30
柔術 オールレベル11:00〜12:30
レスリング 上級者17:30〜19:00
打撃(キックボクシング) 初級・中級19:15〜20:15
柔術 オールレベル20:30〜22:00
キッズ柔術17:45〜18:45
フリー18:45〜19:30
MMA19:30〜20:30
MMA 打撃スパー20:30〜21:45
初心者柔術 & グラップリングスパー21:45〜22:30
柔術 オールレベル8:30〜10:00
キッズレスリング17:30〜18:45
打撃(キックボクシング)基礎クラス19:00〜19:50
初心者柔術20:00〜20:30
柔術 オールレベル20:30〜22:00
柔術 オールレベル11:00〜12:30
フリー18:00〜19:15
MMA19:15〜20:15
グラップリング スパーリング 中級・上級20:30〜22:00
MMA 選手練習22:00〜22:45
コンディショニング(不定期)9:50〜10:50
初心者柔術11:00〜12:15
キッズレスリング16:45〜18:30
キッズ柔術18:45〜19:45
柔術 オールレベル20:00〜21:30
打撃(キックボクシング)基礎クラス10:00〜10:50
初心者柔術11:00〜12:15
柔術 フリースパーリング12:15〜13:45
キッズレスリング17:00〜18:30
MMA 初級19:00〜20:15
組み技(柔術・グラップリング) 打撃(キックボクシング) レスリング MMA その他

大会などによる臨時の休館日は、Instagram・X(旧Twitter)・Facebook でお知らせします。

料金

初回体験レッスン 1,000円
月会費 一般12,000円
月会費 女性9,900円
月会費 キッズ柔術7,000円
月会費 キッズレスリング7,700円
料金と入会案内を詳しく見る→
instagram

練習の様子

日々の練習は、ストーリーズで更新しています。

Instagramを見る→

トレーナー

安永 有希
安永 有希代表
端 智弘
端 智弘不定期
イゴール・タナベ
イゴール・タナベ木 20:30 柔術(月2回)
峯岸 零弥
峯岸 零弥火 20:30 / 木金 11:00
稲野 岳
稲野 岳柔術代表
漆田 直輝
漆田 直輝火 11:00
トレーナーを詳しく見る→
アクセス・お問い合わせ

見学・体験は随時受け付けています。

〒123-0851 東京都足立区梅田6-11-12
東武スカイツリーライン 梅島駅 徒歩10分